Был сегодня в гостях у друзей, видел аквариум с пираньями. Рыбки
ещё не «взрослые», но уже достаточно агрессивные. Что, впрочем, для
пираний вполне закономерно. Жизнь у них такая
Удивило другое: эти крайне агрессивные хищники в определённых ситуациях могут быть очень трусливыми. При
опускании в воду руки (не пытайтесь повторить! это опасно!) эти
агрессивные рыбки со страху «падают в обморок», ложатся на дно и минут
двадцать там тихонько лежат, «прикидываясь ветошью». А если кто-то
резко подходит к аквариуму — быстренько прячутся за корягу...
Казалось бы, странно: такие агрессивные и такие трусливые... Но странно — только на первый взгляд.
Уолтер Кэннон называл стресс «реакцией битвы или бегства» (fight or
fly — в дословном переводе «сражайся или улетай»). Для драки нужна
агрессия, для бегства — тревога, страх. Но и то, и другое — стресс.
Поэтому вполне естественно, что эти два состояния с лёгкостью переходят
друг в друга.
Если кто-то на Вас нападает — знайте, что этот человек в глубине
души Вас побаивается. Если бы совсем не боялся — то и не нападал бы.
Если Вы поведёте себя уверенно — вполне вероятно, что гнев нападающего
превратится в страх, а нападение — в бегство.
С другой стороны, от тревожного человека с неуверенным поведением
можно ожидать и «неожиданных» (неожиданных — если Вы не знаете этих
закономерностей) агрессивных реакций. Такое может происходить как в
случаях, когда изначально тревожный человек начинает чувствовать себя
сильнее, спокойнее, увереннее; так и в ситуациях, когда «убегать» уже
некуда, и единственное, что остаётся — это «напасть» на агрессора.
Наверняка Вы тоже встречались в жизни с подобными метаморфозами...
Источник: http://controllingstress.com/ |